夏の冷えに、身体をいたわる温活時間

暑い季節ほど、身体の冷えを感じる。

そんな経験はありませんか。

外では汗ばむほどの暑さでも、室内に入れば冷房の冷たい空気。

一日の中で温度差を繰り返すことで、身体が冷え、肩や首のこわばり、脚のむくみ、なんとなく抜けない重だるさを感じることがあります。

夏は冷たい飲み物や食事が増えたり、冷房の効いた環境で長時間過ごしたりと、身体が冷えやすい季節でもあります。

そんな夏の身体を心地よく整えるのが、温熱リンパとドライヘッドを組み合わせた90分の温活ケアです。

まずは岩盤マットで身体をじっくり温め、心地よい発汗を促しながら、身体をゆるめていきます。

その後、深層リンパで首や肩、背中、脚まで丁寧にトリートメント。

冷えやむくみで重たく感じる身体を、すっきり軽やかな状態へと導きます。

さらに、ドライヘッドで頭や首まわりの緊張も丁寧にケア。

身体だけでなく、頭までゆるめることで、深いリラックスを感じていただける時間に仕上げています。

季節の変化や日々の忙しさによって揺らぎやすい身体だからこそ、月に一度、自分自身をいたわる時間を。

冷房による夏の冷えや、むくみ、肩や首のこわばり、身体の重だるさが気になるときに。

温め、流し、ゆるめる。

その日の身体と向き合いながら、心地よく整える温活習慣を始めてみませんか。