trois cinq

50歳からのおとなの姿勢レッスン 腹ペチャンコ

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『姿勢から人生に輝きを』
きれいな姿勢や正しい姿勢でいようとすると腰が痛くなったり
肩が凝ったり背中が張ったり…こんなご経験はありませんか?
当レッスンは呼吸で体幹を整え、魅力的な姿勢や年齢を感じさせない体型へと導く
おとなの女性におすすめの姿勢レッスンです

猫背、反り腰、肩こり、腰痛、冷えやむくみなどの改善にお役立てください

【3つのメリット】
魅力的な姿勢
年齢を感じさせない体
良質な呼吸

 

 

           レッスン日:毎月第3日曜日10:30~

           場 所:トロワサンク

           参加費:3000円(税込)

           定員4名

           お申込み:トロワサンク          

 

ボディセラピスト 柴田有紀子  生涯現役を目標に輝く女性の健康美を応援いたします

1966年3月 奈良県出身・町田市在住 体育大学卒業(中学高校保健体育教員免許取得)
エアロビクスインストラクター、リフレクソロジスト・ロミロミセラピストを経て
シニアチェアインストラクター、美姿勢トーニング講師、素肌美容アドバイザーとして活動

 

 

外面美容のフェイシャル、ボディケアだけでなく、内面美容、健康、ダイエット私たちが綺麗に見える小物、オシャレをご紹介していけたらと思います。
鎌倉温活エステ(月・木曜で開催中)

鎌倉市津西2-1-13 湘南モノレール片瀬山駅前

trois cinqトロワサンク

 

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